カラダ事情


今日の私はこんな感じでした。

左手が筋肉痛。

なぜ？

いろいろ思い巡らせたところ、昨日の味噌づくりが原因だと気づきました。
30分くらい、大豆と麹をこねていましたからね。

そして、お風呂上がりに体重を量ったら、なんと、前日より2.2キロも減っていました。
この理由はすぐ思いつきました。
昼間、15,000歩以上歩いたうえに、気持ちのよいお通じがあったのです。

カラダは正直だナー。


Posted: 月 - 1月 15, 2007 at 10:52 午後              

☆１年前はこんなこと書いてました☆
☆２年前はこんなこと書いてました☆
☆３年前はこんなこと書いてました☆




©