I WAS STARVING.


いやもう、も〜〜うれつにお腹が空いちゃったんです。

５年で36キロも太ってしまったので、かなり気合い入れて減量をしています。
周囲には評判が悪い減量法なのですが・・・（みなさん心配してくれるんです）

朝は、お味噌汁とヨーグルト。
昼、抜き。
夜、普通に。

カロリーの低い食事を昼に摂る方がいいよ〜。と誰にも言われるのですが、
うーん・・・・。

あまり我慢のきかない私ですが、空腹ってけっこう耐えられるんですよ。
つくらなくていいのでラクだし。
その甲斐あって、１年で22キロ落としました。

でもまだ肥満体です。
できれば、あと20キロ落としたい。
太る前よりも４キロマイナスが目標です。

でも、たまに、気が変になりそうなくらいお腹が空くことがあるのです。

今日がそうでした。
実は昨日もお昼にホワイト・デイのプレゼントのお菓子を食べちゃっていたのです。
だから今日はせめて野菜にしようと思って、きゅうりに味噌をつけて２本食べ、
キャベツの千切りをお皿いっぱい食べ、しかし食欲は収まらず、
またもやホワイト・デイに頂いたクッキーを食べ、
それでも足りずにチートスを食べてしまいました！
しかもとどめに、サイダーを飲んでしまいました！

オー、ジーザス！

ま、たまにはこんな日もあるってことで・・・。






Posted: 金 - 3月 16, 2007 at 11:54 午後              

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