DVDで覚えるシンプルヨーガレッスン



■綿本　彰
■新星出版社
■2005年１月発行
■1500円（税別）


３時に起きてしまったので、全部やってみました。
ヨガは早朝がいいって、よしもとばななの小説で読んだので。
DVDは80分ぐらいだったかな。
いや、汗かきますね。
「とても無理！」っていうポーズがひとつふたつありました。
繰り返しやればできるようになるのかしら？
とりあえず、できる範囲で続けてみます。

Posted: 金 - 9月 9, 2005 at 05:15 午前              

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