なんか、寝る時間が毎日少しずつずれて、夕べは徹夜しちゃいました。
でも、今朝7時から10時半まで寝ましたけどね。
これは徹夜とは言わないか、寝る時間がずれただけですね。

眠くなくてもベッドに入ればよかったのかもしれませんが、タイミングを逸して起きていたら、4時になっちゃったんですよ。
その時間に寝ると、6時に起きるのはツライと思ってそのまま起きてて、5時を過ぎた頃にお弁当をつくりました。

でもちょうどよかったです。
早い時間に洗濯をして干したので、雨が降り出す前に乾いて取りこめました。
怪我の功名？

夕べ眠くならなかったのは、お夕飯食べた後に床で寝ちゃったからです。
2時間は寝たかな。
それも、一昨日は寝たのが4時半だったからで。
こんな風に、どんどんずれていってしまったんです。
私のネット友のmojoさんは、こういうサイクルをぐるぐる睡眠と呼んでらっしゃいます。
すごくいいネーミングだと思ったのでマネしちゃいました。

今から掃除機をかけて、シャワーを浴びてまたちょっと仮眠して、お夕飯の後に寝てしまわないようにしよう。