これ、夕べベッドに入る前にケータイで撮った写真です。

ちんまりと脱いだスリッパ

スリッパがベッドサイドではなく、ベッドの端っこに脱いであるのは、のんちゃんが生前、私のベッドサイドでいつも寝ていたから。

あられもない？寝姿。

うっかりベッドサイドでスリッパを脱いでベッドに入ると、朝起きたとき、ベッドの下に押し込まれている。
しかも、着地地点にかんちゃんと縦列で寝ているから、ベッドから降りるのが難儀するのなんのって。

でももう、そんなこともない。

だけど、のんちゃんのために、ベッドサイドでスリッパは脱がない。

明日は夫の女友達Ｋさんが、遊びに来て呑んでお泊まりします。
それで、お客様を迎える状態にしなきゃしなきゃ、と私はもんもんとしていました。

しかし、連日の体調不良。

まるで倉庫のようだった客間（和室）は、夫がひとりで綺麗に片づけてくれました。

なぜかというと、私が廃人同様で寝込んでいたからです。

なんとか４時近くに起きられて、食材の買い出しに行きました。

明日のメニューは次のとおり。

・ぎょうざ
・アボカドとエビのワサビマヨ和え
・梅としそのささみ巻き
・蒸し豆腐
・スモークサーモンの手まり寿司
・ほうれん草のごまあえ
・ピーマンの塩昆布和え

あと、物足りなかったときは、ごぼうなべ（小）とか焼きそばとか、適当につくります。

もし明朝、私が息を引き取っていたら、救急車を呼ぶのは翌日にして、飲み会は予定通りやっていいよ、と言っておきました。

「そういう訳にはいかない」

と、言うので、あ、夫は料理がぜんぜんできないんだっけ、と思い至りました。

もうベッドに入ります。

胸が苦しい〜。
胃が痛い〜。
頭が痛い〜。
首と背中がバリバリ〜。

疲れるほど働いてないんだけど…。

寿命？

かんちゃんがしつこくなった。と以前書いた。

で、今日、なぜか天啓のようにひらめいた。

さびしいのでは？

そうか。
私にうっとうしくまとわりつくのは、以前、のんちゃんにしていたことだ。
のんちゃんがいなくてさびしいんだ。
生き生きしてる訳じゃないんだ。

ごめん。

気づかなかったよ。

もっともっといちゃいちゃしようね、私のカルロス。

今日は早起きして洗濯もしたし、午前中の早い時間は元気だったのですが、お昼に近づくにつれてだんだんと虚弱に…。

ごっつい更年期障害です。

首の後ろの汗、頭痛、動悸、めまい、と症状オールスターですよ。

夫に手伝ってもらって（パンにマーガリンを塗る係）、サンドウィッチをつくり、それを食べた後は、こたつで爆睡。
３時頃、よろよろと洗濯物を取り込み、８時まで爆睡してました。

しかし全然お腹が空かないし（むしろムカムカする）、夫には自分でラーメンをつくって食べてもらいました。

あ、洗濯物を取り込んだ後、病院の予約。
予約の電話をしていい時間って、限られてるんですよ。

9日15:30に乳がん検診。
10日11:00に婦人科。

集団検診、体調が悪くて行けなくて、マンモグラフィと超音波、逃してしまったんですよね。
あー、せっかくタダだったのに。

ホルモン治療は乳がんを誘発しやすいという定説があるので、婦人科で診察してもらう前に検査しておこうという算段です。

12日に夫の女友達が家呑み＆泊まりに来てくれるので、それまでに少し（かなりでは？）片づけなくちゃ。

個人差があるとは聞いていたけれど、これほどだとは思わなかった。

更年期障害の症状。

私は、かなり重症であるようだ。

なので、病院で診察してもらい、HRT（ホルモン補充療法）を要望するつもり。
どこの婦人科にかかるかは、現在リサーチ中。
かかりつけの病院は、院長先生が婦人科の専門なのでかなり信頼できるのですが、個人病院でHRT療法をしているところも１軒見つけたので。

電話で聞いてみて、どっちにするか決める予定。

昨日、所用があって実家に行ったら、父がたくさん柚子をもいでくれました。

とても素晴らしい柚子

手前みそながら、とても大きくて美しいです。
千疋屋で仕入れてくれるのでは？と思うくらい（それは大げさ）。

ほんと、歳を取ると、さらに年老いた両親がいとおしくてたまりません。

夫が今日、介護ヘルパー２級講座を修了しました。

今日は修了式だけなので、お弁当はなし。
昨日の最後のお弁当はサンドウィッチでした。

耳は落としません

クラスは18人で、とてもいい雰囲気で、楽しい学生生活だったようです。

特に仲良くなった人がひとりいて、Ｋさんという名前がよく会話に出てました。

昨日は、私はＫさんの分もサンドウィッチを用意し、持っていってもらいました。

Ｋさんが男なのか女なのか、知りませんでしたがｗ。

今日、夫は帰宅して「明後日、Ｋさん家に行って無線LANの設定してきていい？」と言いました。
もちろん、まったくかまいません。

そこで、すこしＫさんについてインタビューしてみました。

女子。クラス最年少。未婚（独身はもっといるｗ）。

写メも見せてくれました。

可愛い人でしたよ。

夫が親しくなる女子はみな可愛かったり、美人だったりする。

「無欲、それは日本語でいうところのガールフレンドをゲットするための勝利の方程式」と私は呼んでいる。

のんちゃんが死んで、みな「かんちゃんはさびしがっているでしょう」と気遣ってくれる。

いやいや。

天に召された翌日は、寝かされているのんちゃんにチュウをしたり、寄り添って寝たり、当然ですが「死んでいる」ということがわかっていませんでした（なにせ、畜生ですから）。

そして、居なくなった後は「あれ？そういえば、あの女の子、どうしちゃったのかな？」と、心なしか不思議そうに見えました（あくまでも『見えた』だけ）。

そして「あれっ！？僕って、もしかして、ひとりっ子？」と気づいてからは、かんちゃんの脳からは「遠慮」という単語が消えました。

あれですよ、中国のひとりっ子政策の弊害の小皇帝。

ご飯を食べてると、以前より接近するし、しつこいし、散歩に行っても引っ張るし、もう、我が物顔ですよ。

のんちゃんが死んで、生き生きしてるって、どうよ！？（涙）

犬が１匹になって、散歩もラクになるかな、と思ったら、逆に大変になりました。
わがまま放題。

いかに、のんちゃんがおとなしくて利口な犬だったか…。

でも、やたら甘えてまとわりついてくる猫を邪険にしたら、実は急性糖尿病にかかっていて（だから本猫も心細かったのでしょう）、２〜３日で急逝してしまい、夫婦で大泣きして大後悔した経験があるので、あまりかんちゃんを邪険にしないよう、心がけたいと思います。

12歳なんですけど、ちょっとおかしいんじゃないかというくらい元気。
2歳と言っても、通用するよ、あの犬。

生意気！

そう思っている人は多いと思いますが、やはり最期は「眠るように」逝きたいものです。

のんちゃんなんか、30分前はぴんぴんしてて、よく寝てるなあ、と思ったら、天に召されていたという…。

いろんな要因が重なっているんだと思うのですが、最近、私、体調が悪いことが多いです。

今朝は４時頃に起きて、クリスマスカードを書いて、９時になったので買い物や郵便局に行って、11時頃帰ってきたら眠くて眠くて。

お昼を食べ、１時過ぎに、夫の礼服を買いに行くのにつきあって、３時に帰宅し、ベッドへ。
そのまま、飲まず食わずで夜の11時まで眠ってました。

お昼の洗い物をして、明日のためのお米を研ぎ、葛湯を飲んでひと息ついてます。

精神状態が、うまく表現できないのですが、初めての感覚。

このままだんだん弱っていって、できればのんちゃんのように…というのが、私の今１番の望みです。

できれば、身辺整理などしておきたかったのですが、その気力体力もない、というのが現状。

まあ、ネットの告知は、夫がやってくれるでしょう。

生命線が手首まで伸びてる人間がほざいていることなので、あまり真剣にとらないでくださいね。

夫婦揃ってお医者様から、肉NGの指示を出されているので、積極的に魚を買うようにしています。

今、チルド室には、秋刀魚、ホッケ、たれに漬けたぶりが入っています。

でも今夜はカレーが食べたいな、とつぶやいたら（ツイッターじゃなくて、口に出してね）、夫も「俺も」と。

そして、お夕飯はカレーになりました。

いわゆるひとつのお母ちゃんがつくったカレー

匂い、言葉の響き、イメージ。どれをとってもカレーにはあらがえないナニカがありますよね。

ソース焼きそばもそうかな。

あと、うなぎ？