今日は、土浦診療健診センタに行ってきました。
抵抗力が落ちているような気がすると相談したら、亜鉛が不足しているのでしょう、とのこと。
そして、それを補うために「ビール酵母」を摂ることを勧められました。
先生は「ピアタウンの裏のマツキヨが安いわよ」と教えてくれましたが、ファンケルやキリンのサイトもチェックしてみようと思います。
腰痛は、筋肉が足りないのでは？ということでした。なるほど〜。
血圧のお薬が朝のみになりました。今までは、朝晩服用していたのです。
コレステロールのお薬は、今回もなし。良い傾向です。
あとは、よく笑うことですって。
私の場合、このポイントは問題なさそうです。