今朝、4時頃起きてMacのスイッチを入れたら、立ち上がらない。
3回繰り返してもダメだったので、OSを入れ直すことにしました。
バックアップはタイムマシンで取ってあるので、現状のHDDにそれを上書きすることに。
アプリケーションがごそっと消えてしまったので、ドックが？マークばっかりです。
ま、ぼちぼち復旧させましょう。

どうにも体調が悪いので、お昼はマクドナルドのテイクアウトを夫に頼んでしまいました。

それを食べた後、4時過ぎまでお昼寝しちゃいました。
久しぶりに長時間寝たのに、相変わらずしんどい。

犬の散歩から帰ってしばらく寝室で涼んでいましたが、えいやっ！と気合いを入れてお風呂に入り、ご飯もつくりました。

今日は豚の生姜焼き。
それと、お弁当用に、はんぺんとアスパラを豚の薄切り肉で巻いたもの。
2本だけ食べて残りは冷凍しました。

悪寒と鳥肌は、相変わらず。

今夜はかぜシロップと栄養ドリンク。